Rangkuman Jawaban VB (Panjang Bro)

Rangkuman Jawaban VB (Panjang Bro) | Download
Baca tentang TRIGER di http://memahamibdl.blogspot.co.id/2014/07/pengertian-trigger-dan-implementasinya.html

PKM

PKM | Download

Prediksi Jawaban GIS

Prediksi Jawaban GIS | Download

Download Rangkuman Jawaban UTS Keamanan Jaringan

https://docs.google.com/document/d/1yyqea3MfM5Tt2NaqmctULWyEIMU17fe_fiQB7lt9R8M/edit?usp=sharing

Format laporan Praktikum Mobile Download

C:\Users\Lab TI\Downloads\Logo politala warna baru PNG.png

https://docs.google.com/document/uc?export=download&id=1Djg675MBgEXGsiyGUerCz9rWWHC0DJpWmUuWUmCm0LI

Cara Menghentikan Cegukan


Cegukan Terus Menerus – Penyebab dan Cara Mengatasinya

Cegukan terus menerus pada orang dewasa perlu diwaspadai, sebab bisa jadi cegukan itu adalah pertanda kesehatan yang serius. Banyak yang tidak tahu mengapa cegukan bisa terjadi pada dirinya. Tidak hanya itu saja, cegukan secara terus menerus bisa menyebabkan seseorang menjadi tidak nyaman dan menyusahkan. Bunyi cegukan itu sendiri bisa menganggu kenyamanan anda dan juga menganggu kenyamanan orang lain. Orang akan merasa terganggu dengan bunyi yang keluar dari mulut dan tenggorokan anda. Cegukan itu biasanya tidak hanya terjadi satu kali, namun cegukan bisa terjadi berkali-kali. Cegukan bisa menyebabkan adanya kontraksi tiba-tiba yang terjadi pada daerah diafragma, berulang tiap menit.
Cegukan Menurut Pandangan Medis
Cegukan menurut pandangan medis disebut dengan singultus. Kondisi itu adalah kondisi dimana diafragma mengalami kejang tidak sesuai dengan kemauannya, diafragma yang mengalami pengejangan tidak sesuai dengan kemauannya bisa menimbulkan cegukan. Menurut medis, cegukan terjadi saat kadar karbondioksida di dalam darah mengalami pemerosotan dan berada di tingkat yang paling rendah.

Penyebab Cegukan Terus Menerus

cegukanBanyak yang tidak tahu apa saja yang menyebabkan seseorang menjadi cegukan. Tahu-tahu orang tersebut mengalami cegukan selama bemernit-menit. Berikut ini hal-hal yang bisa menyebabkan cegukan :
  1. Makanan Pedas
Makanan yang pedas misalnya saja cabai, lada dan juga makanan kari bisa menyebabkan seseorang terkena cegukan.
  1. Alkohol
Alkohol adalah penyebab cegukan, alkohol yang diminum terlalu banyak bisa membuat iritasi yang ada pada syaraf. Syaraf itu berhubungan langsung dengan diafragma. Sehingga syaraf yang terkena iritasi akan membuat timbulnya kejang di dalam otot diafragma dan akhirnya bisa menyebabkan cegukan. Selain cegukan, bahaya alkohol juga sangat banyak bagi kesehatan.
  1. Terlalu Makan Banyak
Terlalu makan banyak bisa menyebabkan cegukan. Hal itu dikarenakan makanan yang masuk ke dalam tubuh membuat ruang diafragma menjadi sempit dan tertekan. Akibatnya adalah orang tersebut akan mengalami cegukan.
  1. Makan Dengan Tergesa
Makan dengan cara yang tergesa-gesa membuat pasokan CO2 di dalam tubuh menurun secara drastis. Akibatnya adalah sedikitnya pasokan CO2 di dalam tubuh bisa membuat seseorang terkena cegukan. Hal itu akan diperparah orang yang makan cepat dengan sambil berbicara sewaktu makan. Cegukan bisa menyerang mereka, alasannya adalah oksigen secara mendadak mendesak masuk ke dalam paru-paru hingga berpengaruh pada diafragma.
  1. Terlalu Banyak udara
Terlalu banyak udara atau oksigen di dalam tubuh bisa membuat seseorang terkena cegukan, hal itu dikarenakan pasokan udara yang masuk ke dalam tubuh bisa membuat pasokan CO2 semakin sedikit di dalam tubuh. Akibatnya adalah cegukan akan terjadi pada orang yang menelan banyak udara.
  1. Minum Air Dingin
Yang menyebabkan seseorang terkena cegukan adalah saat makan besar, orang itu minum air dingin. Air dingin bisa membuat pencernaan tidak lancar. Pencernaan yang tidak lancar bisa menghalangi kinerja diafragma akibatnya cegukan pun akan muncul. Tidak hanya itu saja perubahan suhu yang ada di dalam perut juga bisa menyebabkan seseorang terkena cegukan.
  1. Emosi Tinggi
Kondisi psikis juga bisa menyebabkan seseorang terkena cegukan. Kondisi emosi tinggi biasanya memmbuat diafragma kembang kempis karena menahan kesal. Diafragma dalam kondisi seperti itu rentan bisa membuat seseorang terkena cegukan, oleh sebab itulah mengendalikan emosi adalah salah satu cara untuk mengatasi atau menghindari cegukan.
  1. Kurangnya Cairan
Orang yang mengalami dehidrasi bisa membuat orang tersebut terkena cegukan. Hal itu dikarenakan kurangnya asupan yang masuk ke dalam tubuh bisa menyebabkan makanan yang masuk ke dalam perut tidak semuanya terdorong masuk di dalam perut. Dehidrasi juga membuat pencernaan menjadi terganggu dan tidak lancar.
  1. Bumbu Masakan
Salah satu hal yang bisa menjadi penyebab cegukan adalah bumbu masakan. Orang yang tidak tahan terhadap bumbu-bumbu tertentu bisa mengalami cegukan ketika mamakan bumbu tersebut. Bumbu yang biasanya bisa menyebabkan cegukan pada seseorang adalah bumbu yang terlalu asin dan juga bumbu yang terlalu asam.

Cara Menghilangkan Cegukan Terus Menerus

Cara menghilangkan cegukan terus menerus tidaklah terlalu sulit. Cegukan tidak hanya mengganggu kenyamanan, namun cegukan juga bisa menimbulkan masalah bagi orang yang mengalaminya. Oleh sebab itulah orang yang mengalami cegukan terus menerus diharapkan bisa mengatasi cegukannya dengan cepat. Berikut ini cara mengatasi cegukan dengan cepat :
  1. Segelas Air
Segelas air yang dibiarkan masuk ke dalam tenggorokan bisa secara perlahan namun bertahap bisa mengembalikan diafragma dan menormalkan diafragma agar diafragma tidak kejang kembali.
sponsored links
  1. Minum Air Lemon
Salah satu hal yang bisa digunakan untuk menghilangkan cegukan adalah dengan menggunakan perasan air lemon. Perasan air lemon bisa meredakan cegukan yang disebabkan oleh makanan-makanan tertentu.
  1. Menghisap Lemon
Jika anda tidak memiliki banyak waktu untuk membuat air perasan lemon anda bisa menghisap daging lemon menggunakan lidah anda. Banyak penelitian menunjukkan fakta bahwa menghisap daging lemon lebih bermanfaat dibandingkan mengobati cegukan dengan obat kimia.
  1. Menahan Nafas
Salah satu cara untuk menghilangkan cegukan adalah dengan menahan nafas baik melalui hidung maupun dengan melalui mulut.
  1. Menekan Hidung
Menghilangkan cegukan secara efektif bisa dengan cara menekan hidung menggunakan salah satu tangan anda. Setelah itu kelola pernafasan dengan mengambil nafas melalui mulut dan rekatkan mulut rapat-rapat. Pastikan jika tidak ada sedikitpun udara yang masuk ke dalam tubuh atau berhasil terhirup. Lakukan kondisi ini sebanyak satu menit sampai cegukan itu bisa berhenti dengan sendirinya.
  1. Gula
Salah satu cara untuk menghilangkan cegukan adalah dengan menggunakan gula. Caranya adalah anda bisa mengunyah maupun menelan kembang gula. Gula yang dikunyah dan dikonsumsi mampu memberikan sinyal kepada syaraf yang berhubungan dengan diafragma untuk menghentikan pemicu cegukan.
  1. Berbaring
Salah satu hal yang bisa digunakan untuk menghilangkan cegukan adalah dengan berbaring. Caranya adalah dengan membaringkan tubuh anda dan posisikan lutut ditekuk ke arah perut. Jangan mengubah posisi ini setidaknya satu menit.
  1. Bernafas Di Dalam Plastik
Untuk menghilangkan cegukan anda bisa melakukan pernafasan di dalam plastik. Bernafaslah sepuasnya di dalam plastik, setelah plastik menggembung cobalah untuk meletuskannya. Bernafas di dalam plastik kemudian meletuskannya dipercaya bisa untuk menghilangkan cegukan secara cepat.
  1. Es Batu
Salah satu cara yang bisa digunakan untuk menghilangkan cegukan adalah dengan mengunyah es batu namun es yang memiliki massa kecil. Rasa segar dari es batu itu dipercaya bisa menghilangkan cegukan. Sebelum dikunyah biarkan es batu itu berada di dalam mulut anda, setelah itu barulah anda bisa mengunyah es batu tersebut kemudian menelannya.
  1. Mengunyah Roti Kering
Sama halnya dengan mengunyah es batu, mengunyah roti kering bisa digunakan untuk menghilangkan cegukan dikarenakan remahan roti kering di dalam mulut bisa membuat otot diafragma menjadi lentur dan tidak tegang kembali. Otot diafragma yang lentur bisa menyebabkan cegukan menjadi hilang.
  1. Meletakkan Kaki Di Atas Kepala
Untuk menghilangkan cegukan anda bisa menggunakan cara berupa memposisikan kaki untuk berada di atas kepala. Posisi kaki di atas kepala bisa membuat peredaran darah menjadi lancar sehingga cegukan pun bisa diatasi dengan cara tersebut.
  1. Minum Air Tanpa Bernafas
Salah satu cara yang bisa digunakan untuk menghilangkan cegukan adalah meminum air tanpa menggunakan nafas. Meminum air tanpa menggunakan nafas ini bisa membuat seseorang menahan nafas, sedangkan menahan nafas adalah cara efektif untuk membuat cegukan menjadi hilang dan reda.
Sponsors Link

  1. Minum Madu
Salah satu cara untuk menghilangkan cegukan adalah dengan minum madu, minum madu bisa melemaskan syaraf yang berhubungan dengan diafragma. Jika tidak suka dengan efek pekat yang ditimbulkan anda bisa menambahkannya dengan segelas air hangat. Air hangat dan madu bisa membuat perut menjadi nyaman sehingga cegukan bisa teratasi.
  1. Minum Air Dengan Cepat
Minum air dengan cepat bisa digunakan sebagai menghilangkan cegukan. Rasa cepat dari meminum air bisa membuat melancarkan pencernaan.
  1. Membungkuk Dan Menyentuh Ibu Jari Kaki
Salah satu hal yang bisa digunakan untuk menghilangkan cegukan adalah dengan membungkuk dan tangan menyentuh jari kaki. Cara seperti itu akan membuat perut menjadi tertekan dan diafragma menjadi tertekan. Tertekannya diafragma bisa membuat cegukan hilang.
  1. Menekan Langit-Langit Mulut
Salah satu cara untuk menghilangkan cegukan adalah dengan menekankan jari pada langit-langit mulut, pijatlah langit-langit mulut secara perlahan jangan sampai langit-langit mulut anda tergores dengan kuku anda.
  1. Selai Kacang
Menggunakan selai kacang dipercaya bisa digunakan untuk meredakan cegukan. Hal itu dikarenakan kepekatan dan kelengketan pada selai kacang bisa digunakan untuk penyeimbang irama dalam pernafasan sehingga diafragma menjadi lebih teratur.
  1. Minyak Kayu Putih
Minyak kayu putih bisa digunakan untuk meredakan cegukan, caranya adalah denganmengoleksan kayu putih itu di bagian leher. Rasa hangat yang dihasilkan dari minyak kayu putih bisa digunakan sebagai penormal organ-organ di dalam tubuh dan di dalam perut.
  1. Rasa Kaget
Aneh tapi nyata, meredakan cegukan bisa dilakukan dengan rasa kaget. Misalnya saja adalah anda menyentuh teman anda untuk mengagetkan anda, rasa kaget yang anda terima bisa berfungsi untuk meredakan dan menghilangkan cegukan.
  1. Makanan Asam
Salah satu makanan yang bisa digunakan untuk menghilangkan cegukan adalah dengan memakan makanan yang asam. Makanan yang asam itu misalnya saja adalah cuka. Rasa asam pada cuka dan pada makanan asam bisa digunakan sebagai simultan yang baik bagi pernafasan seseorang. Ketika anda memakan makanan tersebut anda secara tidak sengaja mengernyitkan dahi, proses inilah yang bisa digunakan untuk menghilangkan cegukan.
Cegukan terus menerus pada orang dewasa juga terkadang dapat menjadi masalah serius karena berhubungan dengan masalah pernapasan. Jadi jika tidak dapat menghilangkan cegukan dengan cara di atas, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terkait.

Jadwal Olahraga Yang Baik

Klasifikasi Jadwal Olahraga Yang Benar

Senam Pagi1. Pagi Hari
Banyak orang yang memilih jadwal olahraga yang benar pada pagi hari, karena pada pagi hari udara masih sejuk dan masih bebas polusi. Ini bisa dilihat dari sebagian orang yang hampir memadati setiap ruas jalan untuk melakukan olahraga, baik jalan kaki maupun berlari.
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka bisa mengikuti rekomendasi berikut ini karena sudah banyak yang berhasil dan biasanya membantu menurunkan 1 -3 kg/ minggu. Bagaimana caranya? Untuk mengetahui lebih lanjut silahkan klik disini


Berolahraga pada pagi hari memang baik, namun untuk menghindari cedera otot, ada baiknya melakukan pemanasan olahraga yang benar terlebih dahulu sebelum berolah raga. Ini dikarenakan pada pagi hari otot manusia sepenuhnya belum terlalu fleksibel.
2. Siang Hari
Selain pagi hari, siang hari juga bisa menjadi pilihan sebagian orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Lemak akan terbakar dengan mudah dan cepat karena kondisi pada siang hari yang panas.
Olahraga Siang

Terlebih jika pelaku olahraga menggunakan jaket parasut dan membalut bagian tubuh yang berlemak dengan plastik wrap. Anda bisa mengikuti jadwal olahraga yang benar pada jam 12 hingga jam 5 sore. Cara ini sangat efektif membakar lemak menggunakan cadangan gula dalam darah jika dilakukan 30 menit sebelum makan. inilah mengapa cara ini sangat tepat digunakan oleh penderita diabetes.
3. Malam hari
Jam 5 sore hingga jam 7 malam juga merupakan cara olahraga yang benar. Pada jam tersebut, masa otot sedang berada dalam puncaknya. Hanya saja melakukan olahraga pada malam hari ini akan memberikan perasaan lelah berlebihan setelah beraktivitas seharian.
Olahraga Malam
Dari uraian diatas, dapat disimpulkan jika jadwal olahraga yang benar untuk melakukan penurunan berat badan adalah pagi hari. Selain udara masih sejuk dan bebas polusi, berolahraga pada pagi hari juga akan menjaga ritme untuk istirahat pada malam hari.
Manfaat olahraga pada pagi hari juga akan menjadikan pikiran manusia lebih tajam 4 hingga 10 jam dan lebih segar. Bahkan melakukan olahraga pada pagi hari akan meningkatkan kualitas tidur yang juga akan mempengaruhi berat badan anda. Selain itu, memilih jadwal olahraga yang benar pada pagi hari juga akan meningkatkan mood serta mengendalikan nafsu makan. Itulah mengapa berolahraga pada pagi hari merupakan waktu yang baik untuk membakar kalori menurunkan berat badan.

Cara Menghilangkan Telinga Berdengung

Telinga yang berdengung (juga disebut sebagai tinnitus) setelah mendengar musik bersuara keras sering kali diakibatkan oleh kerusakan pada ujung saraf mikroskopis di telinga bagian dalam. Tinnitus mungkin juga menandakan kerusakan saraf atau masalah pada sistem peredaran darah Anda. [1] Walaupun cara yang paling ampuh untuk mengatasi telinga berdengung adalah dengan mencegahnya, berikut ini adalah sejumlah cara yang bisa Anda gunakan untuk menghentikan dengungan pada telinga setelah masalah itu terlanjur terjadi. Bacalah bagian selanjutnya untuk mengetahui petunjuk dan kiat-kiat yang bermanfaat.

1 Mengatasi Telinga yang Berdengung Sementara


  1. 1, Coba trik mengetuk kepala. Jika Anda baru saja pulang setelah menghadiri konser atau bersenang-senang di klub malam, dan telinga Anda tidak berhenti berdengung, kemungkinan ada masalah kecil pada cochlea telinga Anda, yang menimbulkan peradangan dan stimulasi saraf. Otak Anda menerjemahkan peradangan ini menjadi dengungan dalam telinga, dan trik ini bisa membantu menghilangkan suara yang mengganggu itu.
    • Tutup kedua telinga Anda dengan telapak tangan. Jari-jari Anda harus diarahkan ke belakang dan menempel pada bagian belakang kepala. Arahkan jari tengah Anda mendekati satu sama lain di belakang kepala Anda.
    • Letakkan jari telunjuk di atas jari tengah Anda.
  2. Gambar berjudul Stop Ringing in Ears Step 8

    2. Dengan gerakan mengetuk, jentikkan jari telunjuk Anda ke bawah melalui jari tengah hingga menyentuh bagian belakang kepala. Gerakan ini akan menghasilkan suara seperti dentuman drum. Karena jari Anda juga akan menyentuh kepala, suara yang terdengar mungkin akan cukup keras, namun hal ini normal.
  3. Gambar berjudul Stop Ringing in Ears Step 9

    3. Terus jentikkan jari Anda ke belakang kepala sebanyak 40 hingga 50 kali. Setelah 40 atau 50 kali, perhatikan apakah dengungan pada telinga Anda telah berhenti.
  4. Gambar berjudul Stop Ringing in Ears Step 10

    4.Tunggu sebentar. Dengungan telinga yang disebabkan oleh suara keras biasanya akan reda dalam beberapa jam. Alihkan perhatian Anda dengan beristirahat dan menjauhi apa pun yang dapat memperparah kondisi ini. Jika dengungan telinga tidak reda setelah 24 jam, kunjungi dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut.

2
Mengatasi Dengungan Kronis pada Telinga

  1. Gambar berjudul Stop Ringing in Ears Step 3

    1.Kunjungi dokter untuk mengatasi penyebabnya. Sering kali, tinnitus, atau dengungan pada telinga disebabkan oleh kondisi yang dapat diatasi. Mengatasi kondisi penyebabnya dapat meredakan sebagian atau bahkan seluruh suara dengungan.
    • Minta dokter untuk mengeluarkan kotoran telinga. Pilihan lainnya, bersihkan telinga Anda sendiri dengan aman. Mengeluarkan timbunan kotoran telinga dapat membantu meredakan gejala tinnitus.
    • Minta dokter Anda untuk memeriksa pembuluh darah Anda. Masalah pada pembuluh darah seperti gangguan pada sirkulasinya dapat memperparah tinnitus.
    • Minta dokter Anda memeriksa kembali interaksi obat yang Anda gunakan. Jika Anda menggunakan beberapa obat-obatan, bicarakan dengan dokter mengenai kemungkinan efek samping yang dapat menyebabkan dengungan pada telinga.
  2. Gambar berjudul Stop Ringing in Ears Step 4

    2.Atasi tinnitus dengan teknik meredam suara. Beberapa teknik meredam suara digunakan oleh dokter untuk menyamarkan suara dengungan pada telinga. Teknik ini meliputi penggunaan peralatan dan cara tertentu.
    • Menggunakan mesin derau putih. Mesin derau putih yang mengeluarkan suara "latar belakang" seperti tetesan hujan, atau embusan angin, mungkin dapat membantu meredam dengungan pada telinga.
      • Kipas angin, humidifier, dehumidifier, dan AC juga dapat digunakan sebagai mesin derau putih.
    • Menggunakan alat untuk menyamarkan suara dengungan. Alat ini dipasangkan di telinga dan akan menghasilkan gelombang derau putih terus-menerus untuk menyamarkan dengungan kronis.
    • Kenakan alat bantu dengar. Hal ini sangat efektif terutama jika Anda juga mengalami masalah pendengaran selain tinnitus.
  3. Gambar berjudul Stop Ringing in Ears Step 5

    3. Gunakan obat-obatan untuk mengurangi sebagian gejala tinnitus. Walaupun obat-obatan mungkin tidak akan mampu mengatasi dengungan telinga sepenuhnya, jika efektif, minum obat bisa menyamarkan suara tersebut.
    • Bicarakan mengenai antidepresan trisiklik dengan dokter Anda. Antidepresan trisiklik cukup efektif untuk mengatasi tinnitus berat, namun mempunyai efek samping yang mengganggu, seperti mulut kering, pandangan buram, konstipasi, dan masalah jantung.[2]
    • Bicarakan mengenai alprazolam dengan dokter Anda. Alprazolam yang lebih dikenal sebagai Xanax diketahui cukup efektif untuk mengurangi dengungan tinnitus, namun menyebabkan ketergantungan, dan memiliki efek samping yang mengganggu.
  4. Gambar berjudul Stop Ringing in Ears Step 6

    4. Cobalah ekstrak ginkgo. Minum ekstrak ginkgo tiga kali sehari (bersama makanan) dapat membantu melancarkan aliran darah ke kepala dan leher, sehingga mengurangi dengungan akibat tekanan darah.[3] Cobalah minum ekstrak ginkgo selama 2 bulan sebelum mempertimbangkan efektivitas perawatan ini.

3
Mencegah Tinnitus

  1. Gambar berjudul Stop Ringing in Ears Step 1

    1. Hindari kondisi yang dapat merusak cochlea dan menyebabkan tinnitus. Karena tinnitus sulit untuk diatasi, pilihan yang paling efektif adalah pencegahan, atau menghindari gejalanya semakin berat. Hal-hal berikut ini dapat memperparah gejala tinnitus:[4]
    • Suara keras. Konser adalah penyebab utamanya, namun pekerjaan konstruksi, lalu lintas kendaraan, suara pesawat terbang, tembakan, dan suara keras lainnya juga cukup berbahaya.
    • Berenang. Air dan klorin bisa menyumbat telinga bagian dalam saat berenang, sehingga menimbulkan atau memperparah tinnitus yang Anda alami. Cegah hal ini terjadi dengan mengenakan sumbat telinga selama berenang.
    • Redakan stres. Jika telinga Anda terus-menerus berdengung, stres apa pun yang Anda alami dapat memperparah kondisi ini. Carilah cara untuk meredakan stres seperti berolahraga, meditasi, atau terapi pijat. [5]
    • Kurangi konsumsi alkohol, kafeina, dan nikotin. Bahan-bahan tersebut dapat meningkatkan stres pada pembuluh darah dengan melebarkannya. Hal ini terutama terjadi di telinga bagian dalam. Batasi asupan minuman beralkohol, kopi, teh berkafeina, serta rokok untuk mengurangi gejala tinnitus.
  2. Gambar berjudul Stop Ringing in Ears Step 2

    2.Jauhi garam. Garam akan mengganggu sistem peredaran darah tubuh Anda, menyebabkan tekanan darah tinggi, dan memperparah tinnitus.

Tips

  • Berusaha untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda juga dibutuhkan untuk menghentikan dengungan pada telinga. Hal ini akan membantu menjauhkan infeksi dan penyakit yang dapat memperkeras suara dengungan dari tubuh Anda. Selain itu, tubuh yang lebih sehat bisa membantu meredakan tinnitus. Jalani gaya hidup sehat, terutama diet sehat, olahraga rutin dan cukup, serta cukup tidur di malam hari

Cara Menghentikan Mimpi Basah

Mimpi basah, terkadang disebut "emisi nokturnal," adalah ejakulasi secara tak sadar sewaktu tidur. Anda tidak perlu menjadi stres atau merasa bersalah akan hal ini karena ini adalah bagian dari masa pubertas. Pahami mitos umum dan kesalahpahaman tentang mimpi basah dan bangun hubungan yang sehat dengan tubuh Anda. Lihat Langkah pertama untuk informasi lebih lanjut.

Bagian 1
Memahami Mimpi Basah

  1. Gambar berjudul Stop Wet Dreams Step 1

    1.Pahami mengapa mimpi basah terjadi. Saat Anda sedang tidur, terkadang ejakulasi secara tak sadar akan terjadi ketika alat kelamin Anda terangsang oleh pakaian atau posisi tidur Anda, yang menyebabkan orgasme dan ejakulasi. Mimpi basah bahkan mungkin bisa terjadi saat tidak ada rangsangan yang terjadi pada alat kelamin. Tidak peduli apakah Anda suka atau tidak, apakah Anda aktif secara seksual atau tidak, apakah Anda masturbasi secara teratur atau tidak, tubuh Anda akan terus memproduksi semen dan cairan mani. Tubuh Anda melakukannya terlepas dari kepatutan dari segi agama atau budaya.
    • Jika Anda tidak mengalami orgasme secara teratur, tetapi masih merasa terangsang, cairan mani yang berlebih dari prostat dapat membuat alat kelamin Anda menjadi sensitif dan lembut, yang dapat membuat mimpi basah lebih mungkin terjadi.
  2. Gambar berjudul Stop Wet Dreams Step 2

    2. Pahami ketika mimpi basah terjadi. Selama pubertas, hormon meningkatkan produksi sperma dalam tubuh, membuat mimpi basah lebih sering terjadi selama masa awal remaja. Biasanya, mimpi basah terjadi saat Anda sedang tidur, tapi kadang-kadang ejakulasi dapat terjadi di lain waktu ketika Anda mengalami rangsangan seksual yang tidak disengaja. Anda mungkin akan terus tidur saat mengalami mimpi basah, atau Anda mungkin akan langsung terbangun. Anda mungkin mengalami ereksi ketika Anda mengalami mimpi basah, atau mungkin.
    • Lebih dari 80% pria mengalami setidaknya satu kali mimpi basah dalam hidupnya. Beberapa pria mengalami ejakulasi secara tak sadar pada masa pubertas dan kemudian melaporkan bahwa mimpi-mimpi basah ini lebih jarang terjadi saat mereka dewasa. Beberapa pria mengalami mimpi basah secara teratur sepanjang hidup mereka, terlepas dari frekuensi aktivitas seksual mereka, sementara beberapa orang tidak pernah mengalaminya sama sekali.
  3. Gambar berjudul Stop Wet Dreams Step 3

    3.Pelajari mitos umum tentang mimpi basah. Mimpi basah bukanlah tanda kelainan kondisi fisiologis atau psikologis. Pada kenyataannya, mimpi basah merupakan tanda yang paling alami bahwa sistem reproduksi Anda berfungsi dengan baik. Dengan kata lain, mimpi basah bukanlah "masalah," di luar rasa malu dan kekacauan yang disebabkannya.
    • 200 hingga 300 tahun yang lalu, umumnya orang yang mengalami mimpi basah didiagnosis mengalami "spermatorrhea" atau "kelemahan mani," dan dalam beberapa kebudayaan, orang-orang ini harus "diobati" dengan mengebirinya. Ini adalah sesuatu yang sama sekali tidak berlandaskan ilmu empiris dan sekarang diklasifikasikan sebagai "penyakit imajiner."[1] Tidak ada hal yang seperti itu (kelemahan mani).
    • Bagaimanapun, merupakan sebuah mitos bahwa laki-laki "harus berejakulasi" secara teratur untuk mencegah terjadinya penumpukan sperma. Memang benar bahwa air mani yang "tidak terpakai" diserap kembali ke dalam tubuh, dan bahwa Anda tidak "perlu" berejakulasi secara teratur untuk menjalani hidup yang sehat dan memuaskan. Ini bukan berarti bahwa mimpi basah tidak akan lebih sering terjadi jika Anda tidak teratur mengalami orgasme, karena belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan hubungan antara aktivitas seksual dan mimpi basah.[2]
  4. Gambar berjudul Stop Wet Dreams Step 4

    4.Pahamilah bahwa mimpi basah bukan kesalahan Anda. Tubuh Anda melakukan apa yang seharusnya dilakukan. Tidak perlu merasa bersalah karena mengalami mimpi basah, jadi jangan salahkan diri Anda atas sesuatu yang merupakan fungsi normal tubuh Anda.
    • Jika Anda mengalami mimpi basah, jangan panik atau merasa malu. Ketika Anda bangun, bersihkan diri Anda dengan mencuci alat kelamin Anda dengan sabun dan air dan ganti seprai Anda.
    • Jika Anda berjuang untuk mengendalikan pikiran dan dorongan seksual Anda, atau melakukan ajaran agama yang melarang masturbasi, tetap saja Anda tidak perlu merasa bersalah jika sesekali terjadi mimpi basah. Ini bukanlah suatu pertanda kenajisan atau suatu kesalahan. Bagaimanapun juga, Anda sedang tertidur! Berbicaralah dengan seorang teman yang anda percaya atau penasihat agama mengenai masalah ini dan untuk meminta bimbingan.

Bagian 2
Mengubah Perilaku

  1. Gambar berjudul Stop Wet Dreams Step 5

    1.Bersantailah. Dalam sejumlah kasus, mimpi basah lebih sering terjadi ketika orang tersebut sedang mengalami perubahan besar dalam hidupnya atau sedang mengalami masa-masa yang penuh dengan tekanan, dibandingkan ketika sedang menjalani hidup yang lebih santai dan banyak waktu luang. Pastikan Anda tidur dan berolahraga dengan cukup, dan sisihkan sedikit waktu dari jadwal Anda yang sibuk untuk bersantai dan melakukan hal-hal yang Anda sukai. Pilihlah hobi baru untuk mengisi waktu luang Anda dengan kegiatan yang menyenangkan dan bersantailah ketika Anda mendapatkan kesempatan untuk bersantai.
  2. Gambar berjudul Stop Wet Dreams Step 6

    2.Tidurlah terlentang. Mengenakan pakaian longgar atau tidur telanjang dapat mengurangi risiko terjadinya rangsangan yang tidak disengaja ketika Anda sedang tidur.
    • Beberapa biarawan yang menjauhkan diri dari perilaku seksual mengubah pola tidur mereka dengan tidur hanya selama beberapa jam dan sering bangun sepanjang malam untuk bermeditasi atau berdoa sebentar sebelum kembali tidur, untuk mengurangi risiko ejakulasi yang tidak disengaja.
  3. Gambar berjudul Stop Wet Dreams Step 7

    3. Hindari makanan pedas dan stimulan. Memakan makanan "panas" seperti cabai hijau dan terong dianggap sebagai tindakan yang berisiko di dalam beberapa kebudayaan, serta kopi dan zat lain yang mengandung kafein, terutama jika dikonsumsi saat larut malam.
    • Jika Anda sedang bergumul dengan mimpi basah, coba dan makanlah makanan dengan porsi yang lebih kecil sepanjang hari, dan tetap terhidrasi untuk menjaga pencernaan Anda agar berfungsi dengan baik. Pergilah ke kamar mandi dengan sering dan banyaklah berlatih untuk meredakan ketegangan.
  4. Gambar berjudul Stop Wet Dreams Step 8

    4. Hindari rangsangan seksual yang disengaja. Sebisa mungkin, hindari situasi-situasi yang membangkitkan respon seksual Anda. Akan jauh lebih mudah untuk mengontrol dorongan seksual Anda jika Anda menghindari pornografi, program seksual di televisi, dan media lainnya. Isi waktu Anda dengan kegiatan yang berguna dan bermanfaat dan hindari pikiran-pikiran tentang seks.
  5. Gambar berjudul Stop Wet Dreams Step 9

    5. Cobalah berlatih yoga, tantra, atau karezza. Memahami tubuh Anda dengan lebih baik mengenai hubungan antar tubuh dan fungsinya akan membantu Anda mengontrol orgasme Anda baik sebagai bagian dari hubungan seksual Anda maupun dalam situasi yang tidak sadar, seperti ketika Anda sedang tidur. Melakukan yoga akan membantu Anda belajar tentang tubuh Anda dan menjadi lebih menyadari responnya.
    • Jika Anda aktif secara seksual, tantra atau Karezza adalah yoga dengan jenis semi-spiritual yang melibatkan aktivitas seksual yang cukup sering namun tidak melibatkan orgasme, sehingga membentuk kembali hubungan seks sebagai latihan membangun keintiman antara dua orang, bukan "aktivitas reproduksi." Memisahkan kontak seksual dari orgasme dapat membantu mengontrol mimpi basah.[3]
  6. Gambar berjudul Stop Wet Dreams Step 10

    6.Kembangkan hubungan yang sehat terhadap seks dan masturbasi. Jika Anda aktif secara seksual, berkomunikasilah dengan pasangan Anda untuk mempertahankan hubungan seksual yang sehat dan terbuka yang tetap membuat kebutuhan Anda berdua terpenuhi, dan berbicaralah dengan pasangan Anda tentang mimpi basah Anda jika Anda merasa nyaman.
    • Jika Anda tidak aktif secara seksual (dan bahkan jika Anda memang tidak aktif), kembangkan hubungan yang sehat dengan masturbasi. Jika hal ini membantu mengendalikan pikiran dan keinginan seksual Anda, ini mungkin tepat untuk Anda.

Bagian 3
Menggunakan Pengobatan Rumahan Alami

  1. Gambar berjudul Stop Wet Dreams Step 11

    1. Cobalah teh sage. Sebagai bagian dari konsep kesehatan Ayurveda, terkadang teh sage digunakan sebagai minuman malam hari yang membantu tidur dan relaksasi, sering digunakan oleh para biarawan dan orang awam lainnya untuk menghindari pikiran seksual dan mimpi basah.[4]
  2. Gambar berjudul Stop Wet Dreams Step 12

    2. Cobalah mengonsumsi tumbuhan kelabat dan madu sebagai "pendingin." Dalam agama Islam, tumbuhan kelabat dianggap sangat berguna. Mencampur sedikit bubuk kelabat - bahan yang umum digunakan untuk masakan di India dan masakan Timur Tengah lainnya - dan madu dengan takaran yang sama untuk menutupi rasa pahitnya, sering digunakan sebagai obat tidur dan obat untuk masalah seksual seperti mimpi basah.
  3. Gambar berjudul Stop Wet Dreams Step 13

    3. Minumlah teh akar manis. Selain menjaga kesehatan pernapasan dan tenggorokan Anda, akar manis umumnya digunakan dalam pengobatan Timur untuk segala macam masalah "chakra dasar" (dasar yang mengatur insting bertahan hidup, amarah, vitalitas, keamanan, dan keinginan). Rasanya enak dan meningkatkan kesehatan secara umum dan kesehatan pernafasan.
  4. Gambar berjudul Stop Wet Dreams Step 14

    4. Cobalah campurkan air mandi yang hangat dengan minyak esensial. Merupakan sebuah kesalahpahaman umum bahwa "mandi air dingin" menurunkan dorongan seks. Sebaliknya, suhu dingin sebenarnya dapat meningkatkan produksi sperma di testis. Menghirup aroma terapi saat bersantai sambil berendam di air mandi hangat yang dicampur beberapa tetes minyak peppermint, lavender, cendana, atau mawar dianggap mengurangi kemungkinan terjadinya mimpi basah.[5]
  5. Gambar berjudul Stop Wet Dreams Step 15

    5. Cobalah konsumsi ekstrak labu. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan yang umum digunakan, namun belum terbukti secara ilmiah. Campurkan ekstrak labu dan minyak wijen yang masing-masing dengan takaran yang sama dan gosokkan ke kulit kepala Anda sebelum tidur untuk menghilangkan hasrat seksual. Tidak ada salahnya untuk dicoba.

Tips

  • Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tingkat stres dan ketegangan yang lebih tinggi dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya emisi nokturnal dan mimpi basah.
  • Saat prostat Anda menjadi kurang rentan terhadap rangsangan, pemikiran tentang seks pun mungkin akan menghilang.

CARA MEMBUAT BLOG (PANDUAN LENGKAP )

Tanpa banyak kata, silakan baca dari awal sampai akhir.

Apa itu Blog?

Jika sobat bener-bener baru dalam dunia blog, maka kemungkinan sobat masih belum begitu paham apa itu blog.
Di internet sebenernya sudah banyak artikel-artikel yang membahas apa itu blog, tapi di sini saya akan memberikan penjelasan gampangnya saja.
Blog adalah satu dari sekian banyak jenis website yang ada di internet.
Contoh jenis website yang ada di internet adalah:
  • Portal berita (contohnya: detik.com, kompas.com, dll.)
  • Social Networking (contohnya: facebook.com. twitter.com, dll.)
  • Search Engine (contohnya: google.com, yahoo.com, dll.)
  • Forum (contohnya: kaskus.co.id, ads.id, dll.)
  • Toko Online (contohnya: bhinneka.com, lazada.co.id, dll.)
  • BLOG (contohnya: SUGENG.ID, SUGENG.ID, SUGENG.ID, DLL.)
  • DLL.
Terus apa bedanya blog dengan jenis website yang lain?
Jawabannya: BEDANYA BANYAK…
Satu hal yang paling membedakan antara blog dengan jenis website yang lain adalah fungsi dari blog itu sendiri.
Fungsi utama dari blog pada awalnya adalah untuk memudahkan orang menulis catatan pribadi di internet.
Tapi saat ini blog sudah memiliki banyak fungsi. Mulai dari sebagai tempat catatan pribadi, tempat berbagi opini dan informasi, untuk keperluan politik, sampai untuk keperluan bisnis.

Kenapa ngeblog?

Belajar Ngeblog untuk Pemula
Sekarang mungkin sobat bertanya-tanya:
Apa yang bisa saya dapatkan jika saya ngeblog?
Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa sobat dapatkan jika menjadi seorang blogger :
1. Menjadi seorang penulis hebat
Jujur saja, awal pertama kali saya mengenal blog saya termasuk orang yang tidak begitu bisa menulis. Untuk sekedar menulis satu kalimat saja saya begitu kesulitan.
Hal yang wajar mengingat latar belakang saya dulu memang bukan orang yang bependidikan, hanya tamatan SMP yang gak pinter-pinter amat, masih pinteran si amat tetangga sebelah.
Tapi semenjak menjadi seorang blogger, Alhamdulillah sedikit demi sedikit saya mulai bisa menulis dengan lancar. Meskipun tidak bisa dibilang bagus, tapi menurut saya itu sudah sangat luar biasa.
Nah jika sobat sendiri adalah orang yang hobi menulis, maka saya yakin jika sobat ngeblog kemampuan menulis sobat akan meningkat dan bukan tidak mungkin bisa menjadi seorang penulis yang hebat.
2. Membantu orang lainManfaat ngeblog juga bukan sekedar untuk kita sendiri, karena dari blog kita juga bisa membantu orang lain dengan pengetahuan ataupun ilmu yang kita miliki.
Nggak ada hal lain yang lebih menyenangkan dari ngeblog selain bisa membantu sesama.
3. Membangun kepercayaan di internet
Ketika kita bisa membantu sesama melalui blog maka kita akan diberi kepercayaan oleh pembaca blog kita karena telah memberikan informasi yang berguna bagi mereka.
Memang apa sih pentingnya kepercayaan?
Saya yakin sobat tahu jika dunia online semakin berkembang. Pengguna internet setiap hari terus bertambah dan semakin banyak orang-orang yang mulai mengembangkan bisnisnya ke dunia online.
Salah satu kunci kesuksesan bisnis online adalah kepercayaan. Nah, blog adalah tempat yang tepat untuk membangun kepercayaan tersebut.
4. Membangun Jaringan
Manfaat lain adalah kita bisa dengan mudah membangun jaringan melalui blog. Jika blog kita secara konsisten diisi dengan tulisan-tulisan yang bermanfaat sesuai dengan keahlian kita, maka akan semakin banyak pembaca setia yang rajin mengunjungi blog kita.
Jika kita sudah punya kepercayaan dan juga jaringan yang luas di internet, maka akan sangat mudah untuk mengembangkan bisnis di internet.
5. Menghasilkan Uang
Yang terakhir tentu saja bahwa blog juga bisa menjadi tempat sumber penghasilan. Bagaimana caranya? akan saya jelaskan lebih detail di bawah.
6. Masih banyak lagi…

Dari mana harus memulai?

Memulai Ngeblog
Memulai ngeblog itu sebenarnya sangatlah mudah, tapi kebanyakan orang dibuat bingung oleh dirinya sendiri.
1. Tentukan tujuan
Apakah tujuan ngeblog itu penting? Sangat penting. Jika kita tidak memiliki tujuan maka sudah pasti blog kita nantinya akan tidak jelas arah tujuannya akan kemana, dan kita juga menjadi tidak konsisten dalam mengurus blog kita.
Ngeblog itu butuh waktu, tenaga, dan pikiran. Jangan sampai semuanya terbuang sia-sia karena tidak memiliki tujuan yang jelas.
2. Tentukan topik
Pilihlah topik yang benar-benar sobat minati sesuai dengan hobi atau keahlian sobat. Jika sobat memilih topik yang sobat sendiri tidak begitu suka, maka blog sobat tidak akan bertahan lama.
3. Pilih layanan ngeblog
Banyak sekali layanan yang dapat kita gunakan untuk ngeblog, sepertiBlogger.comWordPress.comTumblr.com, dan lain sebagainnya. Semuanya punya kelebihan serta kekurangannya tersendiri. Tapi menurut sayaBlogger.com adalah pilihan tepat buat sobat. Selain karena gratis, blogger.com sangat mudah digunakan untuk pemula.
4. Mulai menulis
Jika sobat sudah memiliki blog maka yang paling penting adalah mengisi blog sobat dengan tulisan. Mulailah menulis apa saja yang ingin sobat tulis sesuai dengan topik yang sudah sobat tentukan.
5. Mempercantik blog
Hal yang sebenernya tidak begitu penting dilakukan oleh blogger pemula tapi gak ada salahnya kalo dilakukan asal tidak berlebihan.
Sobat bisa mengganti template atau tampilan blog sobat dengan yang lebih bagus, memasang widget-widget agar semakin indah dipandang, dan lain-lain. Tapi ingat! jangan berlebihan karena kebanyakan blogger pemula ketagihan gonta-ganti template atau tampilan yang akhirnya hanya membuang-buang waktu.

Kesalahan yang sering dilakukan blogger pemula

Kesalahan Blogger Pemula
Setelah sobat tahu bagaimana memulai ngeblog, maka sebaiknya sobat menyimak beberapa kesalahan yang sering dilakukan oleh blogger pemulaagar sobat tidak perlu melakukan hal yang sama berikut ini:
1. Terlalu sibuk dengan tampilan
Seperti yang sudah saya singgung sedikit di atas, kesalahan yang hampir dilakukan oleh kebanyakan blogger pemula adalah terlalu sibuk dengan tampilan blog. Gonta-ganti template, pasang-copot widget, dll.
Memiliki tampilan blog yang keren memang bagus, tapi yang akan membuat blog sobat menjadi besar dan dikenal banyak orang bukanlah karena tampilan, tapi karena konten sobat sobat sajikan di blog.
2. Mementingkan kuantitas daripada kualitas
Blogger pemula biasanya berlomba-lomba untuk mengisi blognya dengan tulisan sebanyak mungkin dengan harapan bisa dengan cepat mendapatkan banyak pengunjung tanpa mempedulikan apakah postingannya hasil nulis sendiri atau hasil jiplak tulisan blogger lain.
3. Terlalu banyak membaca informasi tapi minim praktek
Sebagai seorang blogger pemula biasanya rasa keingintahuannya sangat besar. Baca ini baca itu sampai kepalanya penuh dengan informasi dan bingung yang mana yang harus dipraktekan.Lebih baik sedikit informasi tapi benar-benar dipraktekan daripada kebanyakan informasi tapi sama sekali tidak digunakan.
4. Tidak konsisten
Di awal-awal sangat rajin mengupdate posting secara rutin setiap hari, tapi setelah itu tiba-tiba menghilang entah kemana. Mengupdate blog secara rutin memang sangat bagus, tapi konsistensi menurut saya jauh lebih penting.
5. Membahas terlalu banyak topik
Apakah masalah kalo membahas banyak topik? sama sekali tidak. Tapi yang pasti blog sobat akan sulit berkembang, tidak memiliki keunikan, tidak memilki jati diri, dan akan sulit mendapatkan pembaca setia.
6. Terlalu terobsesi dengan statistik blog
Seorang blogger pemula biasanya akan sangat rajin mengecek jumlah pengunjung, ranking alexa, pagerank, dan lain sebagainya. Sehari bisa mengecek sampai ratusan kali. Padahal hal tersebut tidak akan membantu menambah jumlah pengujung blog sobat dan hanya akan membuang-buang waktu.
7. Membuat terlalu banyak blog
Jujur cukup blogger-blogger yang sudah berpengalaman yang mengelola banyak blog, puluhan bahkan sampai ratusan. Tapi khusus bagi pemula sangat tidak disarankan membuat terlalu banyak blog karena akan membuat tidak fokus.
Meskipun sobat bukan lagi pemula saya rasa mengelola banyak blog bukanlah sebuah keharusan. Semua tergantung dari tujuan sobat. Jika sobat ingin membuat blog agar bisa populer dan bertahan lama, maka tidak ada alasan untuk mengelola banyak blog.
8. Terlalu berambisi mendapatkan uang secara cepat
Tidak bisa dipungkiri banyak blogger yang memulai ngeblog karena ingin mendapatkan uang. Mereka beranggapan mendulang uang dari blog bisa dilakukan dalam waktu semalam, padahal tidak demikian. Butuh waktu, usaha dan konsistensi.
Saya sendiri baru bisa menghasilkan uang setelah dua tahun ngeblog. Waktu yang cukup lama memang mengingat saya memulai benar-benar dari nol. Sobat mungkin bisa lebih cepat atau lebih lama. Yang jelas butuh waktu, usaha dan konsistensi.
9. Tidak memanfaatkan mesin pencari Google dengan maksimal
Jangankan cuma masalah blog, informasi apapun bisa kita temukan dengan mudah di google. Jadi manfaatkanlah Google dengan baik untuk belajar ngeblog.

Memulai mengembangkan blog

Mengembangkan Blog
Jika kita sudah mempunyai blog dan beberapa konten di dalamnya, selanjutnya tentu saja kita ingin agar blog kita memiliki banyak pembaca atau pengunjung. Nah di sinilah kita mulai malakukan yang namanya promosi, mulai mengenal yang namanya SEO dan tetek bengeknya.
1. Tetap fokus ke konten
Konten sampai kapanpun akan tetap menjadi faktor utama kesuksesan sebuah blog. Buatlah konten yang benar-benar berkualitas. Seperti apa itu konten berkualitas :
  • Dicari oleh pembaca
  • Unik, berbeda, dan original
  • Berguna dan bermanfaat
2. SEO
SEO atau Search Engine Optimization adalah usaha untuk mengoptimalkan blog kita pada mesin pencari. Jika sobat menginginkan blog sobat mendapatkan banyak pengunjung dari mesin pencari maka mau tidak mau sobat harus berurusan dengan SEO.
Tapi sobat tidak perlu benar-benar menjadi ahli SEO untuk bisa mendaptakan pengunjung dari mesin pencari. Cukup menggunakan pemahaman SEO dasar saya rasa sudah cukup untuk membantu meningkatkan trafik blog sobat dari mesin pencari.
Saya sangat merekomendasikan sobat untuk membaca panduan SEO pemula dari Google. Panduan SEO ini berbentuk file .pdf dan bisa sobat download DI SINI.
2. Blogwalking
Blogwalking secara sederhana adalah kegiatan berkujung ke blog orang lain sambil meninggalkan komentar. Blogwalking adalah cara lama yang sering dilakukan oleh blogger pemula untuk mandapatkan pengujung, tapi sampai sekarangpun cara tersebut masih tetap efektif.
Selain mendapatkan pengujung blogwalking juga memiliki banyak manfaat lain, diantaranya:
  • Menjalin ikatan silaturahmi sesama blogger
  • Mendapatkan backlink yang merupakan salah satu faktor terpenting SEO
  • Mendapatkan ide atau inspirasi
  • dan lain-lain
3. Media Sosial
Tidak bisa dipungkiri saat ini kebanyakan orang menghabiskan waktunya di media sosial. Manfaatkanlah dengan baik media sosial sebagai tempat promosi untuk blog sobat.
4. Forum 
Di internet banyak sekali forum-forum yang berisi orang-orang yang memiliki hobi atau minat tertentu. Gabunglah ke dalam forum-forum tersebut yang sesuai dengan topik blog sobat.
Pada intinya adalah aktiflah dimana pembaca sobat sering menghabisakan waktunya. Sobat bisa berdikusi dengan mereka sesuai dengan topik yang sobat minati dan sesekali mempromosikan blog sobat. Yang terpenting jangan melakukan promosi secara berlebihan karena beberapa forum memiliki peraturan yang ketat.
5. Social bookmarking
Social Bookmarking adalah situs yang fungsinya untuk membookmark halaman-halaman yang ada di internet secara online. Banyak blogger-blogger yang menggunakan situs social bookmarking sebagai tempat untuk mendatangkan pengunjung dan juga mencari backlink.
Salah satu situs social bookmarking yang paling populer di Indonesia adalahlintas.me. Sobat bisa mensubmit postingan blog sobat ke social bookmarking tersebut.
6. Tetap Belajar
Tetaplah belajar untuk meningkatkan kemampuan ngeblog sobat. Manfaatkanlah Google sebagai tempat mencari informasi yang sobat butuhkan.
Gabunglah ke forum-forum seperti ads.id karena banyak tips-tips yang bermanfaat di sana.

Menghasilkan uang dari blog

Jika blog sobat sudah besar, sudah memiliki banyak pembaca, maka tidak ada salahnya untuk memulai menjadikan blog sobat sebagai mesin penghasil uang.
Emang bisa bro??? gak percaya gue.. 
Beneran bisa bro. Bahkan penghasilan dari blog juga bisa luar biasa gede bro.
Asal kita mau konsisten ngeblog, mendapatkan penghasilan dari blog bukanlah hal yang tidak mungkin meskipun hanya bermodalkan platform blog gratisan.
Linda Ikeji yang merupakan seorang blogger dari Nigeria adalah contoh sederhana yang sukses medapatkan penghasilan cukup besar dari blog gratisan dengan bermodalkan konsistensi.
Penghasilan blogger yang satu ini mencapai 300Juta/bulan hanya dari satu blognya yang berlamat di http://lindaikeji.blogspot.comUntuk informasi lebih lanjut tentang blogger sukses ini sobat bisa membacanya disini.
Blogger Sukses
Linda Ikeji, Blogger Sukses dari Nigeria
Apakah Linda Ikeji ini adalah blogger dengan penghasilan paling besar di dunia?
Ya jelas bukan bro.. kalo sobat ingin tahu siapa blogger yang memiliki penghasilan paling tinggi, maka jawabannya adalah Arianna Huffington.
Pemilik blog The Huffington Post ini memiliki penghasilan mencapai 8 Miliarsetiap bulannya. WOW!
Yang dari Indonesia mana Brooo?
Untuk blogger-blogger indonesia yang sudah sukses dari blog sebenernya sangat banyak sekali. Tapi sebagai contoh yang pas sobat bisa menengok Eka Lesmana, seorang mantan tukang Angon Bebek ini sukses berpenghasilan ratusan juta rupiah hanya dari blog.
Nah sekarang yang menjadi pertanyaan adalah… GIMANA CARANYA BRO….??
Banyak sekali cara untuk menghasilkan uang dari blog. Berikut adalah beberapa cara yang paling populer untuk menghasilkan uang dari blog :
1. Jaringan Periklanan
Cara paling populer yang banyak digunakan blogger Indonesia untuk menghasilkan uang dari blog adalah dengan mengikuti program jaringan periklanan atau Advertising Networks.
Dengan mengikuti program seperti ini kita hanya perlu meletakan sebuah script atau kode ke dalam blog kita untuk menampilkan iklan secara otomatis.
Kita akan dibayar setiap kali ada orang yang mengeklik iklan di blog kita, atau bahasa kerennya PPC alias Pay Per Click.
Berikut ini adalah beberapa Advertising Networks yang paling populer :
2. Jual Ruang Iklan di Blog
Selain melalui Advertising Networks, kita juga bisa menawarkan ruang iklan di blog kita secara langsung kepada siapa saja yang tertarik untuk beriklan di blog kita.
Kelebihan cara ini adalah penghasilan yang kita dapatkan akan lebih pasti, karena kita sendiri yang akan menentukan harganya.
3. Jual Produk Sendiri
Salah satu cara yang sedang saya lakukan sendiri di blog ini, yaitu menjual produk sendiri. Jika sobat mempunyai produk sendiri, entah itu berupa produk fisik atau digital, akan sangat mantab jika sobat menjualnya melalui blog.
4. Jual Jasa 
Menjual jasa juga bisa menjadi alternatif lain untuk menghasilkan uang dari blog. Jika sobat jago menulis, maka bisa mencoba menjual jasa penulisan artikel. Jika sobat jago desain, maka bisa juga menjual jasa desain. Dan masih banyak lagi jasa-jasa yang bisa sobat tawarkan melalui blog.
5. Ikut Program Afiliasi
Jika sobat ingin menjual produk di blog sendiri tapi tidak memiliki produk yang bisa dijual, maka sobat bisa mencoba mengikuti program afiliasi.
Afiliasi adalah program dimana kita membantu memasarkan produk milik orang lain dan kita akan mendapatkan komisi setiap adanya penjualan.
6. Dan masih banyak lagi..
5 cara di atas hanyalah sebagian kecil saja yang bisa kita lakukan untuk menghasilakan uang dari blog. Masih banyak metode-metode lain yang nggak kalah bagus untuk menghasilkan uang dari blog.

Kesimpulan

Belajar ngeblog sebenarnya bukanlah sebuah hal yang sulit selama kita punya kemauan. Kesalahan atau kegagalan adalah hal yang wajar dalam proses belajar, jadi tidak perlu khawatir jika mungkin saat ini sobat belum bisa melihat hasilnya. Yang terpenting tetap konsisten.
Tidak terasa ternyata postingan ini sudah lumayan panjang. Mudah-mudahan apa yang saya tulis di atas bisa memberi manfaat bagi sobat semua, khusunya bagi yang ingin memulai belajar ngeblog.
Terima kasih.